Traiter la fertilité & soulager les maux de la grossesse
La grossesse entraîne d’importants changements hormonaux et physiques qui sollicitent fortement le corps. Fondé sur une approche anatomique et physiologique précise, cet accompagnement vise à libérer les tensions, traiter les troubles de la fertilité et favoriser un fonctionnement corporel harmonieux pour vivre chaque étape sereinement.
Et si vous vous réappropriiez votre corps à chaque étape ?
- Tensions de la sphère pelvienne impactant le confort global (douleurs menstruelles, endométriose, parcours PMA)
- Douleurs liées aux transformations physiques de la grossesse (lombalgies, sciatiques, reflux, troubles digestifs)
- Besoin de restaurer la mobilité et la souplesse des tissus avant l'accouchement
- Inconforts du post-partum (cicatrice de césarienne, douleurs périnéales ou du bassin)
Grâce à une approche fondée sur l’anatomie et la physiologie féminine, l’ostéopathie redonne de la mobilité à vos structures et soutient l’équilibre fonctionnel du corps. Durant la grossesse, ce suivi favorise une cohabitation harmonieuse entre la mère et le bébé tout en préparant activement votre corps à l’accouchement. En post-partum, il accompagne le corps dans ses adaptations pour aider la jeune maman à retrouver progressivement tout son confort et sa mobilité.
Clémentine ZAHRA
Diplômée du Collège Ostéopathique de Bordeaux (COB) après cinq années d’études, je pratique une ostéopathie adaptée à chaque patient, à l’écoute de votre douleur et de vos besoins, du nouveau-né à la personne âgée.
Mon approche vise à vous soulager en profondeur, prévenir vos douleurs, vous aider à être acteur de votre santé, tout en respectant l’équilibre naturel du corps.
Particulièrement sensible à l’univers de la maternité et de la petite enfance, je me suis formée spécifiquement dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des bébés.
De la grossesse à la naissance, en passant par les premiers mois de vie, je vous propose un suivi personnalisé et bienveillant pour vivre ces étapes avec plus de confort et de sérénité.
Je me suis également formée dans le suivi du sportif, tant pour optimiser les performances que pour préparer à la compétition, pour éviter les blessures.
Chaque personne est unique, et chaque corps raconte sa propre histoire…
Ostéopathe à Vergt - Clémentine ZAHRA
5/56 avis Google
Annelise SLOSTOWSKI
Madame Zahra est mon ostéopathe depuis 8 ans. Elle est à l'écoute et très douce. Elle m'est très précieuse pour me remettre d'aplomb quand j'en ai besoin.
Marie-France Godard
J'aime beaucoup Clémentine elle est douce lorsque elle travaille sur nous et aussi elle nous met à l'aise et très abordable, c'est une bonne personne.
Romain Véron
Excellente professionnelle prise en charge rapide et efficace. Merci
Morgan S
Je recommande absolument cette ostéopathe. Elle prend le temps d'écouter ses patients et d'expliquer tous ses gestes. Elle est aussi d'une très grande douceur et bienveillance.
BEDENC Cécilia
Praticienne très douce et à l'écoute, je la recommande les yeux fermés
Annelise SLOSTOWSKI
Madame Zahra est très gentille et très compétente. Pour les femmes enceintes, bébés, enfants ou adultes, elle fait des merveilles !
Déroulement d'une séance
1. Interrogatoire
Cibler la douleur et la préciser. Comprendre l'état de santé : profession, sport, atcd chirurgicaux / traumatiques, traitements médicamenteux, pathologies.
2. Phase de test et de traitement
Une batterie de test pour définir l'origine de la douleur et définir un schéma de fonctionnement. Un traitement est choisi, expliqué à chaque étape.
3. Fin de consultation
Une fois le traitement terminé, l'ostéopathie prodigue des conseils et des exercices adaptés ainsi que la marche à suivre pour la suite dans le but de maintenir cet équilibre.
Des Questions ?
L'ostéopathie est-elle sans danger pendant la grossesse ?
Oui, les techniques utilisées pendant la grossesse sont douces et adaptées. Je prends en compte chaque trimestre pour vous proposer un accompagnement sécurisé et bienveillant.
À quel moment consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Vous pouvez consulter dès le premier trimestre et à tout moment selon vos inconforts. Un bilan en fin de grossesse aide aussi à préparer le corps à l'accouchement.
L'ostéopathie peut-elle aider en cas de projet de conception ?
Oui, j'accompagne les femmes en préconception pour favoriser l'équilibre du bassin et du système nerveux, et soutenir le corps dans cette période importante.
Combien de séances sont nécessaires pendant la grossesse ?
En général, 2 à 3 séances réparties sur la grossesse suffisent. Le rythme est adapté à vos besoins et à l'évolution de votre confort au fil des mois.
L'ostéopathie aide-t-elle contre les nausées de grossesse ?
Certaines tensions du diaphragme ou du système digestif peuvent aggraver les nausées. Un travail doux sur ces zones peut contribuer à en réduire l'intensité.