Ostéopathe à
Bègles et Vergt

Soulager, accompagner, prévenir : votre santé au centre de nos soins

Soulager vos maux, prévenir pour maintenir votre bien-être, vous accompagner à chaque étape de votre vie.
5/5
Basé sur 13 avis Google
+1000

Patients Aidés

9 Années d'expérience

Ostéopathe agréée & certifiée par l'État

Séances personnalisées

Chaque séance est adaptée à vos besoins

Soulagement rapide

Dès les premières séances

Cabinet facile d’accès

Parking à proximité et horaires flexibles

Motifs de Consultation

Soulager vos douleurs en douceur, pour retrouver un corps libre et apaisé.

Grâce à une écoute attentive et à un traitement ciblé, mon objectif est de comprendre l’origine de vos douleurs, d’en réduire l’intensité et de restaurer l’équilibre naturel de votre corps pour un mieux-être durable.
Corps
Corps
Ostéopathie générale

Cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, douleurs ligamentaires, musculaires

L’ostéopathie est une méthode de soin manuelle, s’intéressant au corps dans sa globalité et visant à permettre de retrouver un état d’équilibre de santé.

Diverses techniques peuvent être utilisées allant des techniques structurelles aux techniques crâniennes, fasciales, viscérales.

Entrainement
Entrainement
Sportif

Les pertes de mobilité ou blocages qu’ils soient articulaires, ligamentaires ou musculaires peuvent entrainer un déséquilibre du corps. Cela peut limiter les performances et entrainer des douleurs chez le sportif.

Il est important de faire un bilan préventif et d’entretien. Ce bilan permet aussi la préparation d’une compétition ou la récupération ensuite.

Performances, récupération, prévention : l’ostéopathie, l’alliée de votre pratique sportive.

Femme enceinte, grossesse
Femme enceinte, grossesse
Femme enceinte

L’ostéopathie permet de traiter les différents maux liés à la grossesse :

  • sciatalgie
  • lombalgie
  • pubalgie
  • essoufflement
  • troubles du sommeil
  • troubles digestifs

L’ostéopathie intervient également pour aider bébé à bien se positionner et donc préparer un accouchement dans les meilleures conditions possibles.

Le suivi s’effectue également en post-partum pour aider la jeune maman à retrouver l’équilibre de son corps.

« Pour une maternité en douceur, en harmonie avec bébé. »

Bébé, nourrisson, nouveau né
Bébé, nourrisson, nouveau né
Bébé

La naissance est un moment émouvant et intense pour le bébé comme pour la maman.

L’accouchement peut laisser des tensions et blocages tant à la maman qu’au bébé; ceux-ci peuvent avoir des répercussions sur la qualité de vie du bébé.

Les troubles les plus couramment rencontrés sont :

  • difficultés à l’allaitement et à l’alimentation,
  • retard du développement psychomoteur,
  • troubles de l’oralité
  • torticolis et asymétrie faciale,
  • troubles digestifs (reflux, régurgitation, constipation, diarrhées, coliques, etc.),
  • système immunitaire affaibli (rhumes, otites, troublesrespiratoires récurrents, etc.)
Personnes âgées, retraite, douleur, canne, fatigue
Personnes âgées, retraite, douleur, canne, fatigue
Personnes âgées

L’ostéopathie chez la personne âgée vise à préserver la mobilité, réduire les douleurs et soutenir l’autonomie au quotidien.

Avec l’âge, les articulations perdent en amplitude, les muscles s’affaiblissent et certains gestes deviennent contraignants.

L’accompagnement ostéopathique contribue également à diminuer les douleurs chroniques liées à l’arthrose, aux troubles posturaux, aux anciennes chutes ou au manque d’activité. En travaillant sur l’équilibre et la mobilité générale, l’ostéopathie peut aider à prévenir les pertes d’appui et limiter les risques de chute.

Cette prise en charge douce et progressive favorise le confort, le sommeil, la respiration et la qualité de vie. Elle s’intègre facilement dans le suivi global de la personne âgée et soutient son bien-être au quotidien.

Ostéopathe-ZAHRA Clémentine-homme sportif-douleur-cervicale-serein
Santé & Équilibre

Pourquoi consulter un Ostéopathe ?

  • des douleurs, récurrentes ou ponctuelles ?
  • de maux de tête, de vertiges, d’acouphènes
  • vous vous sentez raide, des douleurs perturbent votre quotidien ?
  • de troubles digestifs ?
  • vous vous blessez régulièrement ?
  • vous avez des difficultés à tomber enceinte ?
  • vous êtes enceinte ? Vous souffrez de douleurs lombaires, de reflux, de contractions ?
  • Vous allez accoucher et souhaitez le préparer ? Vous venez d’accoucher ?
  • Votre bébé souffre de coliques, à la tête plate ?
  • Vous souhaitez allaitement et être accompagnée pour cela ?

 

  • Vous avez une pratique sportive régulière ou occasionnelle ? Vous voulez améliorer vos performances, éviter des blessures, préparer une compétition ? 

Nous vous suivons à chaque étape de votre vie.

Votre Ostéopathe

ZAHRA

Clémentine

ZAHRA Clémentine-Ostéopathe-Bègles-Gironde-Vergt- Dordogne

Diplômée du Collège Ostéopathique de Bordeaux (COB) après cinq années d’études, je pratique une ostéopathie adaptée à chaque patient, à l’écoute de votre douleur et de vos besoins, du nouveau-né à la personne âgée.

Mon approche vise à vous soulager en profondeur, prévenir vos douleurs, vous aider à être acteur de votre santé, tout en respectant l’équilibre naturel du corps.

Particulièrement sensible à l’univers de la maternité et de la petite enfance, je me suis formée spécifiquement dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des bébés.
De la grossesse à la naissance, en passant par les premiers mois de vie, je vous propose un suivi personnalisé et bienveillant pour vivre ces étapes avec plus de confort et de sérénité.

Je me suis également formée dans le suivi du sportif, tant pour optimiser les performances que pour préparer à la compétition, pour éviter les blessures.

Chaque personne est unique, et chaque corps raconte sa propre histoire…

Durée de séance

45

Tarification

60

Remboursement

par 85%
des mutuelles

5.0
Basé sur 9 avis
powered by Google
Bertrand Laura
17:55 27 Nov 25
Madame Zahra est une excellente ostéopathe, elle est très à l’écoute et extrêmement douce. Il m’arrive d’avoir de très fortes douleurs lombaires qu’elle soulage à chaque fois ! Elle est d’excellent conseil en plus de tout ça.
Peggy Demaretz
21:36 20 Nov 25
Je vous conseille Mme Zahra, c est une ostéopathe, très agréable, douce dans ses manipulations, et très à l' écoute de ses patients.
Le suivi est vraiment très professionnel.
Morgane Btn
18:56 20 Nov 25
J’ai consulté pour des douleurs persistantes aux cervicales, et je ne peux que la recommander ! Dès la première séance, elle a su identifier l’origine de mes tensions et m’a expliqué chaque geste avec beaucoup de douceur et de pédagogie. Le soulagement a été quasi immédiat et durable !
Julien De Sousa
19:28 19 Nov 25
Super séance avec Clémentine. Elle prend vraiment le temps d’écouter et de comprendre ce qui coince.

Je recommande à 100% 🙂
VALERIE Jolly
18:01 18 Nov 25
Clémentine est topissime bienveillante et super gentille.
sofie delaboutiniere
17:54 18 Nov 25
Un mal de dos depuis des mois, qui après chaques séances s'estompe petit à petit. A l'écoute, douce et patiente. On se sent à l'aise avec elle très rapidement, ce qui aide pas mal quand on a mal.
Pauline Marquet
09:43 05 Nov 25
Très bonne expérience ! Clémentine est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et douce. Elle a su me mettre à l’aise dès le début de la séance et a pris le temps d’expliquer chaque geste. Je suis ressortie détendue et soulagée. Je recommande vivement !
Jérémy Da Cunha
20:13 29 Oct 25
Super séance ! Je suis venu avec de fortes douleurs au dos et je repars complètement soulagé. Clementine est douce, attentive et met tout de suite en confiance. Merci encore pour votre aide et vos conseils !
Annelise SLOSTOWSKI
10:18 21 Nov 25
Madame Zahra est mon ostéopathe depuis 8 ans. Elle est à l'écoute et très douce. Elle m'est très précieuse pour me remettre d'aplomb quand j'en ai besoin.
Marie-France Godard
15:50 17 Nov 25
J'aime beaucoup Clémentine elle est douce lorsque elle travaille sur nous et aussi elle nous met à l'aise et très abordable, c'est une bonne personne.
Romain Véron
13:32 19 Jun 24
Excellente professionnelle prise en charge rapide et efficace. Merci
Morgan S
19:58 30 May 24
Je recommande absolument cette ostéopathe. Elle prend le temps d'écouter ses patients et d'expliquer tous ses gestes. Elle est aussi d'une très grande douceur et bienveillance.
BEDENC Cécilia
20:00 26 Nov 20
Praticienne très douce et à l'écoute, je la recommande les yeux fermés
Annelise SLOSTOWSKI
05:42 10 Aug 20
Madame Zahra est très gentille et très compétente. Pour les femmes enceintes, bébés, enfants ou adultes, elle fait des merveilles !
À quoi s’attendre ?

Déroulement d'une séance

1
Interrogatoire
Cibler la douleur et la préciser. Comprendre l’état de santé : profession, sport, atcd chirurgicaux / traumatiques, traitements médicamenteux, pathologies.
1
Phase de test et de traitement
Une batterie de test pour définir l’origine de la douleur et définir un schéma de fonctionnement. Un traitement est choisi, expliqué à chaque étape.
1
Fin de consultation
Une fois le traitement terminé, l’ostéopathie prodigue des conseils et des exercices adaptés ainsi que la marche à suivre pour la suite dans le but de maintenir cet équilibre.
Travail ostéopathique-plusieurs mains-bébé-maman

Des Questions ?

Non, les séances ne sont remboursées que par les mutuelles. Une facture vous sera donné pour demander ensuite un remboursement.

La consultation d’ostéopathie de 45 min – 1h est au tarif de 60 euros.

Une tenue dans laquelle vous êtes confortable, souple et légère, qui permet le mouvement est recommandée.
Pour les nourrissons, un lange et quelques jouets seront nécessaires.

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale car elle n’est pas une Profession de Santé comme peut l’être le Medecin ou le Kinésithérapeute. Le métier est règlementé depuis 1960 et le diplôme est agréé par le Ministère de la Santé. Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent une à plusieurs séances par an.

 

Diverses techniques peuvent être utilisées en cabinet mais cela dépend tout d’abord du motif de consultation, de l’état général du patient et bien sûr de sa demande.
Des techniques de mobilisation, des techniques de déroulé fascial, des techniques viscérales, crâniennes, des techniques dites de « cracking ».
N’hésitez surtout pas à nous prévenir si un type de techniques vous met mal à l’aise.